7-daagse saprecepten
Begin je dag met een glas wellness.🌞✨
Met de sapcentrifuges van Kuvings is het nog nooit zo eenvoudig geweest om uw lichaam van voedingsstoffen te voorzien. Geniet van elke slok en omarm een gezonder, gelukkiger leven – sapje voor sapje.
💗 Dag 1: Roze sap – "Roze zegen"
Een kopje schoonheid en zegeningen.
🍎 Ingrediënten:
• 1 roze grapefruit
• ½ kopje aardbeien
• 1 appel
• ½ citroen
⭐ Tip:
De zuurheid van grapefruit en de zoetheid van aardbeien zorgen voor een perfecte balans. Dit sap is rijk aan vitamine C voor een stralende huid.
🍹 Instructies:
1. Was alle ingrediënten en snijd ze in stukken van de juiste grootte.
2. Pers het sap met de Kuvings AUTO10.
3. Schenk het sap in een glas en geniet ervan!
💚 Dag 2: Groene sap – "Natuurlijke reinigingsmix"
Reset je lichaam met de kracht van de natuur.
🍎 Ingrediënten:
• 2 stengels bleekselderij
• 1 komkommer
• 1 kopje spinazie
• 1 groene appel
• ½ citroen
⭐ Tip:
Boordevol ontgiftende groene groenten. Komkommer zorgt voor hydratatie en groene appel geeft een vleugje zoetigheid.
🍹 Instructies:
1. Was en snijd alle ingrediënten.
2. Pers het sap met de Kuvings AUTO10.
3. Schenk in en geniet ervan!
🧡 Dag 3: Sinaasappelsap – "Happy Orange Mix"
Een fruitige mix om je humeur en energie een boost te geven!
🍎 Ingrediënten:
• 2 wortelen
• 2 mandarijnen
• 1 theelepel gember
⭐ Tip:
Deze zoete en levendige melange combineert de voedingsstoffen van citrusvruchten en wortelen met een vleugje gember om je op te warmen.
🍹 Instructies:
1. Was en snijd de ingrediënten.
2. Pers het sap met de Kuvings AUTO10.
3. Schenk het in een glas en geniet ervan!
💛 Dag 4: Yellow Juice – "Brilliant Glow Mix"
Stralen van binnenuit met dit gouden elixer.
🍎 Ingrediënten:
• 2 appels
• ½ theelepel kurkuma
• 100 ml water
• ½ citroen
⭐ Tip:
Kurkuma voegt een warme, kruidige smaak toe en ondersteunt de darmgezondheid voor een stralende gloed.
🍹 Instructies:
1. Bereid de appels voor en snijd ze in stukken.
2. Pers het sap met de Kuvings AUTO10.
3. Schenk het sap in en geniet ervan!
🤍 Dag 5: Witte sap – "Puremond"
Schone voeding met een romige en pure smaak.
🍎 Ingrediënten:
• 250 g amandelen
• 250 ml water
⭐ Tip:
Romige amandelmelk, eenvoudig gemaakt. Ideaal als voedzaam begin van uw dag.
🍹 Instructies:
1. Week de amandelen minstens 3 uur.
2. Doe ze geleidelijk met een lepel in de Kuvings AUTO10.
3. Schenk het in een glas en geniet ervan!
❤️ Dag 6: Rood sap – "Hartverwarmend rood"
Geef je hart energie en straal van binnenuit.
🍎 Ingrediënten:
• 2 tomaten
• 1 rode paprika
• 1 appel
• ½ citroen
⭐ Tip:
Boordevol lycopeen en uitgebalanceerd met een zoetzure smaak. Verfrissend en revitaliserend.
🍹 Instructies:
1. Was de ingrediënten en snijd ze in kleine stukjes.
2. Pers het sap met de Kuvings AUTO10.
3. Schenk het sap in en geniet ervan!
💜 Dag 7: Paars sap – "Jeugdige violet"
Een schoonheidsgeheim voor een jeugdige boost.
🍎 Ingrediënten:
• ½ kopje bosbessen
• 1 kopje druiven
• ¼ paarse kool
• ½ citroen
⭐ Tip:
Rijk aan antioxidanten die veroudering tegengaan en vitaliteit ondersteunen.
🍹 Instructies:
1. Bereid alle ingrediënten voor en snijd de kool fijn.
2. Pers het sap met de Kuvings AUTO10.
3. Schenk in en geniet ervan!
📸 door @rawfoodhaccolab
Laat een reactie achter